Bia這stocki Klub Karate















~ stopnie / do 14 lat ~







Wymagania egzaminacyjne dla os鏏 do 14 roku 篡cia.

9.1 kyu - pas bia造
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
• Musubi-dachi
• Hachiji-dachi
• Zenkutsu-dachi
• Oi-zuki w ZKD
• Gedan-barai w ZKD
-
• Przysiady obun騜 x15
• ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x5

9.2 kyu - pas bia造
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
• Gedan-barai w ZKD
• Oi-zuki w ZKD
• Age-uke w ZKD
• Soto-uke w ZKD
• Mae-geri w ZKD
• Gohon-kumite: chudan-oi-zuki*soto-uke
• Przewr鏒 w prz鏚
• Przysiady obun騜 x20
• ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x10

9.3 kyu - pas bia造
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki
• Age-uke w ZKD
• Soto-uke w ZKD
• Uchi-uke w ZKD
• Gedan-barai w ZKD
• Mae-geri
• Gohon-kumite
• Ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x15
• Le瞠nia przewrotne (przenoszenie n鏬 za g這w) x5
• Taikyoku Shodan

8.1 kyu - pas 鄴速y
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki w ZKD
• Age-uke / gyaku-zuki
• Soto-uke / gaku-zuki
• Gedan-barai / gyaku-zuki
• Mae-geri
• Gohon-kumite
• Le瞠nia ty貫m 逝kiem (mostek) x2
• W le瞠niu ty貫m jednoczesne wznosy tu這wia i n鏬 (scyzoryk) x6
• W siadzie prostym sk這ny g這w do kolan x2
• Taikyoku Nidan

8.2 kyu - pas 鄴速y
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Soto-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke / gyaku-zuki
• Gedan-barai w ZKD
• Mae-geri
• Yoko-geri-keage
• Gohon-kumite
• Przewr鏒 w ty x2
• Mae-geri z przysiadu x10
• Taikyoku Nidan

8.3 kyu - pas 鄴速y
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Soto-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uike / gyaku-zuki
• Gedan-barai w ZKD
• Shuto-uke
• Mae-geri
• Yoko-geri-keage
• Yoko-geri-kekomi
• Gohon-kumite
• Ugi璚ia w podporze przodem (pompki) x20
• Przerzut bokiem (gwiazda) x3
• Podskoki w przysiadzie (瘸bki)
• Heian Shodan

7.1 kyu - pas pomara鎍zowy
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Soto-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke / gyaku-zuki
• Shuto-uke w kokutsu-dachi
• Mae-ren-geri
• Yoko-geri-kekomi
• Gohon-kumite
• Ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x20
• Le瞠nia przewrotne x16
• Wymachy nog w prz鏚 i bok na poziom jodan
• Heian Shodan

7.2 kyu - pas pomara鎍zowy
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Soto-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke w kokutsu dachi
• Gedan-barai / gyaku-zuki
• Mae-geri-jodan
• Yoko-geri-keage
• Yoko-geri-kekomi
• Gohon-kumite
• Ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x25
• Podskoki w przysiadzie (瘸bki) - 20m
• Przerzut bokiem (gwiazda) x 3
• Heian Nidan
• Taikyoku Sandan

7.3 kyu - pas pomara鎍zowy
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Oi-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Soto-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke / kizami-zuki / gyaku-zuki
• Shuto-uke / gyaku-nukite
• Uraken-uchi
• Mae-geri
• Mae-ren-geri chudan jodan z mi璠zykrokiem
• Yoko-geri-keage
• Yoko-geri-kekomi
• Mawashi-geri
• Gohon-kumite
• Przewr鏒 do przodu z biegu
• W siadzie rozkrocznym sk這n g這w do pod這gi
• Heian Nidan

6.1 kyu - pas zielony
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Ren-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke / gyaku-zuki
• Shuto-uke / gyaku-tate-nukite
• Uraken w kiba-dachi • Shuto-uchi w kiba-dachi
• Mae-geri
• Yoko-geri-kekomi
• Yoko-geri-keage
• Mawashi-geri
• Gohon-kumite
• Przewr鏒 w prz鏚 z przeskokiem przez kl璚z帷ego partnera
• Ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x30
• Wymachy nog w prz鏚, w bok i w ty
• Taikyoku Shodan
• Heian Nidan

6.2 kyu - pas zielony
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Sanbon-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke w kokutsu-dachi / gyaku- zuki w zenkutsu-dachi
• Shuto-uke / kizami-mae-geri / gyaku- nukite
• Shuto-uchi w kiba-dachi
• Yoko-empi-uchi w kiba-dachi
• Mae-ren-geri (chudan / jodan)
• Yoko-geri-keage-jodan
• Mawashi-geri
• Ura-mawashi-geri
• Kihon-ippon-kumite (dwa ataki r璚zne, dwa no積e)
• Le瞠nie ty貫m 逝kiem (mostek) x2
• Przewr鏒 w prz鏚 i w ty
• Mae-geri z przysiadu x20
• Ugi璚ia ramion w podporze przodem (pompki) x30
• Taikyoku Shodan
• Heian Nidan

6.3 kyu - pas zielony
KIHON
KUMITE
灣ICZENIA
KATA
• Sanbon-zuki
• Age-uke / gyaku-zuki
• Uchi-uke / kizami-zuki / gyaku-zuki
• Soto-uke / kizami-uraken-uchi / gyaku-zuki
• Shuto-uke / kizami-mae-geri / gyaku-nukite
• Shuto-uchi
• Yoko-empi-uchi
• Mae-geri
• Mae-ren-geri
• Yoko-geri-keage
• Yoko-geri-kekomi
• Mawashi-geri
• Ura-mawashi-geri
• Shiho-gyaku-zuki
• Kihon-ippon-kumite
-
• Heian Sandan

W przypadku uko鎍zenia 14 lat przed zdobyciem stopnia 6.3 kyu mo積a przyst徙i do nast瘼nego egzaminu w kategorii doros造ch. Np. posiadaj帷 stopie z grupy 7 kyu (7.1, 7.2, 7.3) zdawa egzamin na 6 kyu.

aktualno軼i | zapisy | trenerzy | historia | zasady | techniki | kata | stopnie | przyjaciele klubu | galeria | s這wniczek | zarz康