Białostocki Klub Karate















~ kata ~







Kata jest to układ walki z kilkoma przeciwnikami (zwykle 4 - 8) ułożony przez mistrza i kultywowany przez jego uczniów. Wykonuje je jeden człowiek wyobrażający sobie wrogów i ich poczynania, robi ściśle określone ruchy w ustalonych kierunkach.

Do kata Shotokanu należą:

  1. taikyoku shodan


  2. taikyoku nidan


  3. taikyoku sandan


  4. heian shodan     [zobacz]


  5. heian nidan     [zobacz]


  6. heian sandan     [zobacz]


  7. heian yodan     [zobacz]


  8. heian godan     [zobacz]


  9. tekki shodan     [zobacz]


  10. tekki nidan     [zobacz]


  11. tekki sandan     [zobacz]


  12. bassai dai     [zobacz]


  13. bassai sho  [zobacz]


  14. kanku dai     [zobacz]


  15. kanku sho     [zobacz]


  16. jion     [zobacz]


  17. jitte     [zobacz]


  18. jiin [zobacz]


  19. empi [zobacz]


  20. hangetsu     [zobacz]


  21. wankan     [zobacz]


  22. nijushiho    [zobacz]


  23. gojushiho sho     [zobacz]


  24. gojushiho dai     [zobacz]


  25. sochin    [zobacz]


  26. meikyo     [zobacz]


  27. chinte     [zobacz]


  28. gankaku     [zobacz]


  29. unsu    [zobacz]

aktualności | zapisy | trenerzy | historia | zasady | techniki | kata | stopnie | przyjaciele klubu | galeria | słowniczek | zarząd